2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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901 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 82.97g.
아침 식사: Almighurt Obstsalat , Philadelphia Balance, Lidl Gurke, REWE Bio Geflügel-Salami, Real Quality Tomaten Stücke, Vom Land Gekochte Bunte Eier. 점심 식사: Gutes Land Joghurt. 저녁 식사: Omira Joghurt Natur, Ispanak Salatası, Falafel. 더보기
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339 kcal
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운동:
하이킹 - 30 분, 타원형 트레이너 - 6 분, Apple Health - 23 시간 24 분. 더보기
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