2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1061 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Yağsız Patates Cipsi, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Migros Limonlu Soda, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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