2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2846 kcal
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지방: 112.68g | 단백질: 151.68g | 탄수화물: 312.33g.
아침 식사: Dulano Salami 1A (7g), Kaffee mit Milch, Canderel Stevia, Käse, Brot, Banane. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 저녁 식사: AIA Hähnchen Kebab, Zitrone. 간식/기타: Hummus, Künefe, Burgerme Chicken Wings, Orient Spezialitäten Bulgur, Barbecue-Hähnchen, Mars Mars Minis , Milky Way Milky Way Riegel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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