2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1466 kcal
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지방: 91.76g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 100.63g.
아침 식사: Яйцо, Дымов Ветчина для Тостов, Сыр Камамбер, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Греческий Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тавр Суджук, Мираторг Фарш "Домашний", Сыр Монтерей Джек, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Бастурма. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Чай с Молоком, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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