2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1457 kcal
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지방: 92.94g | 단백질: 93.06g | 탄수화물: 69.74g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nectarines . 저녁 식사: Butter , Portabella Mushrooms (Grilled) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Italian Salad Dressing , Arugula Lettuce. 간식/기타: Watermelon , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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