fatimah1997님의 저널, 2022년 07월 24일

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2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.9 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg. 남은양: 8.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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ما شاءالله 😍👍 كيف اعرف في كم نزلتي الوزن تقريبا واكثر شي ساعدك على النزول من ناحية الأكل

2022년 07월 30일 작성이: monaham

انا بديت انزل وزني ف 2020 خلال هالسنتين جات لي فتره انقطعت عن الرياضه وزاد وزني لكن رجعت و نزلته. اكثر شي يساعدني على تنزيل الوزن لمن اقلل الحلويات واكل المطاعم

2022년 08월 11일 작성이: fatimah1997


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