2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1185 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 86.95g.
아침 식사: Kinder Maxi King, Matti Мюсли с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Прасковья Молочкова Творог 5%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, SPAR Блинчики с Салатом из Курицы. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, SPAR Блинчики с Салатом из Курицы. 간식/기타: Арбуз, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. 더보기
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안정된 체중
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arinavinogradova393님의 체중기록
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