2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1538 kcal
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지방: 104.94g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Овсяные Хлопья, Яйцо, Своя Лінія Олія, Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Marletto Морозиво Лате. 점심 식사: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Сало, Шинка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ со Свининой, Том Арахисовая Паста Кранч. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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