2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
|
2246 kcal
|
지방: 53.32g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 193.46g.
아침 식사: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареное Яйцо, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 점심 식사: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Черноголовка Лимонад. 저녁 식사: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте, Cheetos Cheetos с Сыром, Mirinda Mirinda Апельсин, Bud Bud Light. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|