2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
|
1858 kcal
|
지방: 63.22g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 237.11g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира). 점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Виноград, Абрикос, Медовая Долина Мёд , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. 간식/기타: Кофе, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|