2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2017 kcal
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지방: 89.83g | 단백질: 135.60g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: 7-11 冰拿鐵. 점심 식사: 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 竹筍, 螺肉, 鮮饗家 海瓜子肉, 豬大腸, 蚵仔煎, 紫菜蛋花湯, 紅燒魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 水蓮. 저녁 식사: 牛肉或雞肉蛋卷, 大成 家傳牛肉湯, 清炒翠玉瓜, 炒青菜, 炒高麗菜. 간식/기타: 7-11 連珍芋頭牛奶. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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