2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2004 kcal
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지방: 101.08g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 204.86g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Start Start! Hasselnöt. 점심 식사: Stekt Fläskkotlett, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Arla Lättmjölk, Potatismos. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Hönö Västkustkaka, Flora Original Extrasaltat, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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