Green L님의 저널, 2022년 07월 24일

2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
46.8 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
1485 kcal 지방: 36.23g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 255.05g.   아침 식사: 陽春麵. 점심 식사: 可口可樂 可口可樂, 旭成 菜脯餅, 義美 法蘭酥(牛奶). 저녁 식사: 連珍 芋泥球, 紫米飯, 珍珠, 無糖鮮奶茶. 간식/기타: 巴黎貝爾 莓果巧心. 더보기
1145 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Green L님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유