2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2553 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 229.25g | 탄수화물: 191.01g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Sojasun Soya Drink Natural, Salmone, Pasta di Semola (Cotta), Mela, Sarde, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale. 점심 식사: Latte (Latte Intero), Sojasun Soya Drink Natural, Aceto Balsamico, Pomodori, Sedano, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pesca. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Zucchine Cotte, Pomodori, Formaggio di Capra (Morbido), Arrosto di Vitello. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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