2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1109 kcal
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지방: 19.45g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 132.80g.
점심 식사: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). 간식/기타: マイプロテイン アマニ パウダー, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン 小豆最中. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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