2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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4313 kcal
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지방: 179.10g | 단백질: 176.84g | 탄수화물: 492.35g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, СибКолбасы Балычок Куриный. 점심 식사: Суши Маркет Филадельфия , Теремок Морс Клюквенный, Yami Yami Поке с Лососем, Две Палочки Рамен с Курицей. 저녁 식사: Лента Салат Монастырский, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Слада Зефир Классический, Anytime Тирамису. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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