2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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925 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 113.70g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кременкульское Печенье Сливочное, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Красные Вишни. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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