不能再吃了…
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1193 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: 水煎包. 점심 식사: 白切雞, 雞胗, 鴨腸, 炒絲瓜, 虱目魚丸, 清炒翠玉瓜. 저녁 식사: 煎雞蛋, 高麗菜, 白飯, 鴨腸, 雞胗, 白切雞. 간식/기타: 六張犁 芋泥包, 良月 仙草凍, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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