2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1308 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 228.73g.
아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 점심 식사: Legumes Grelhados, Sadia Veg Carne Moída, Qualitá Salada de Frutas, Cenouras. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Garoto Cookie, Maçã. 간식/기타: Yoki Farofa Pronta, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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