2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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948 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 23.94g | 탄수화물: 146.94g.
점심 식사: Birşah Çilekli Kefir, Muz. 저녁 식사: Karpuz, Patates Yemeği, Mısır Çorbası, Bulgur Pilavı. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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