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Nach einem schönen sonnigen Tag im Phantasialand fühle ich mich wie durch die Mangel gedreht. Nach meiner Gewichtsabnahme war es mir endlich möglich Achterbahnen zu fahren. Früher hätte sich der Sicherheitsriegel ja nicht geschlossen.
Mit nun fast 56Jahren war es endlich an der Zeit. Vor über 10 Jahren hatte ich es meinen Söhnen versprochen, das sollte ich mal unter 100 wiegen, ich alles im Phantasialand mitmachen werde was sie auch machen.
Und? Ich habe mein Versprechen gehalten 😊😊
Wünsche einen schönen Sonntag.
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94.7 kg
지금까지 감소한: 57.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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653 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 26.20g.
아침 식사: Aldi Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Frikadelle, Deli Dip Baba Ganoush, Ei, Möhren, Gebackene oder Gekochte Polenta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Das hört sich nach einen schönen Familien Tag an und die Jungs hatten bestimmt viel Spaß mit ihren Papa. Das was du erreicht hast darauf kannst du sehr stolz sein. Schönes Wochenende. 🙋♀️🌞
2022년 07월 23일 작성이: Franzi 55
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Franzi 55
Es war sogar ein sehr schöner Tag und zeigte gleichzeitig wie schnell die Zeit vergeht. Aus Kindern wurden Männer und eine angehende Schwiegertochter, die mir so lieb ist als wäre es meine leibliche Tochter, gab es obendrauf.🙂🙂🙂
2022년 07월 23일 작성이: hrldfischer
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Ja ha ha 👍 es ist so schön dort. Schon ne Weile her dass ich dort war. Achterbahn ist so toll....hoffe man hat dich über den ganzen Platz gehört 😅🥳
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