2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1470 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 151.78g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Глобино Балык Дарницкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Багет Фуршетный, Вареное Яйцо. 점심 식사: филе, Флинт Сухарики, крем суп с плавленным сырком. 저녁 식사: De Luxe Сыр Маасдам, филе, Малина, Белоцерковский Творог Брикет 0%. 간식/기타: АТБ Клетчатка из Семян Льна, Powerful Progress Протеин. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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