2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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621 kcal
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지방: 19.52g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 66.43g.
아침 식사: Цех 85 Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Красные Вишни, Малина. 점심 식사: СибХолод Стаканчик на Сливочках, Цех 85 Кофе с Молоком, Малина, Красные Вишни, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Цех 85 Кофе с Молоком. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Колбаса Варёная . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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