2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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899 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 80.17g.
아침 식사: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Mehrkornschnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig. 점심 식사: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. 더보기
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안정된 체중
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