2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1286 kcal
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지방: 90.43g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 73.69g.
아침 식사: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Окское Яичный Белок, Сливочное Масло. 점심 식사: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Огурец. 저녁 식사: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. 간식/기타: Чай, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Fish House Икра Деликатесная Классическая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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