2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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655 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 6.33g.
아침 식사: Queijo Fresco, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Pepino Japonês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Creme de Leite, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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