2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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2318 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 117.90g | 탄수화물: 364.70g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Vollkornbrötchen, cgh Babykarotten, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, K-Classic Schupfnudeln. 간식/기타: Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Heidelbeeren, Banane, Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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