2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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2108 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 127.63g | 탄수화물: 165.92g.
아침 식사: Осьминог Кальмар Фаршированный Горбушей, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Яйцо Варёное, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. 점심 식사: Черная Смородина, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Пармезан. 저녁 식사: Малина. 간식/기타: Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой, Штолле Пирог с Вишней, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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