2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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2254 kcal
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지방: 89.45g | 단백질: 111.88g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Crepioca. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Saúde no Copo Empanada de Frango , Empadão de Frango. 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral , Batavo Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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