2014년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
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953 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 48.66g.
아침 식사: Café, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Banana Nanica, Cachaça, Rabanetes, Almeirão, Couve Refogada, Abobrinha Recheada. 저녁 식사: Queijadinha, Abobrinha Recheada. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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