2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1069 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 63.24g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, Голубика, Красные Вишни, Булочки из зелёной гречки, Домашний майонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. 저녁 식사: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Окрошка, Кумач Колбаса Варёная Особая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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