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Day 176(13)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1258 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 237.04g.
아침 식사: Poached Egg , Avocados , Sour Dough Bread, Sir Juice Orange Juice. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, White Bread , Bolognese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Blueberries . 간식/기타: Hermes Mini Mallow Cones, SPAR Grapefruit Juice, Nestle Peppermint Crisp, Cadbury Crunchie (40g), Woolworths Strawberries. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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