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4. Tag, 3. Woche: Gestern ist es wiedereinmal "bewusst" passiert! Manchmal gibt es im Leben Momente, die einfach der Sünde ausgeliefert sind! Egal wie der Wille und wie das Ziel ausschaut!;))
Fakt ist letzlich eine Sache! ICH BIN BEREIT FÜR MEIN ZIEL!
Gewichtsveränderung: Gestern 83,8 KG, Heute 84,8 KG (+1,0)
Die letzten Tage sind nicht weiter tragisch, Wassereinlagerung sowie eine leichte Gewichtszunahme in Form von Fettgewebe sind kein Untergang!
-- Nur noch 12 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 7,8 KG!! --
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84.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
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955 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 177.80g | 탄수화물: 1.36g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Trawlic Wildlachsfilet. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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