2022년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
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1387 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Авокадо, Вареное Яйцо, Лосось. 점심 식사: Rice Up Чипсы, Вареное Яйцо, Авокадо, Зеленые Оливки, Rimi Моцарелла. 저녁 식사: Апероль Шприц, Слойка с Яблоком, Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Апельсин, Яблоко, Миндаль, Персики. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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