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Guten Morgen ☕
**Langsam aber sicher**
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128.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1200 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 73.11g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Elstar Apfel. 점심 식사: Ja! Cornichons, Edeka Speisekartoffeln, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig. 저녁 식사: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja, Burger Knäckebrot Urtyp, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Punica Saft-Limo Orange-Maracuja. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Genau heute 3 Monate
💜 9,5 Kg weniger💜
2022년 07월 23일 작성이: Celina3008
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