2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1519 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 22.85g | 탄수화물: 128.25g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert. 더보기
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안정된 체중
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