2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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835 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 68.55g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Куриное Царство Бедро Куриное, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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