兔兔🐰の日記님의 저널, 2022년 07월 23일

起床大完便(但感覺沒大乾淨……
體脂24.7%
最近不知怎麼地
食慾超旺盛
也許是課業壓力大吧?😥
49.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
1601 kcal 지방: 52.40g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 206.77g.   아침 식사: 統一生機 杏仁堅果飲, 煎雞蛋. 점심 식사: 燙青菜, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 粉條, Familymart 健身G肉餐盒. 간식/기타: 鹌鹑蛋, 美味堂 麻辣牛肚, 豆之味 香滷豆干, 甜不辣. 더보기
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