2014년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
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2493 kcal
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지방: 103.18g | 단백질: 203.93g | 탄수화물: 186.00g.
아침 식사: Pesca, Banana. 점심 식사: Anguria, Conad Antipasto di Mare, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Pollo Arrosto, Pomodori Ciliegini, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Amica Chips Patatine Fritte, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Sanbitter Sanbitter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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