2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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875 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 88.10g.
아침 식사: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 점심 식사: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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