2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1578 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 192.34g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli. 점심 식사: Salatgurke. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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