2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1763 kcal
|
지방: 72.94g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 188.86g.
아침 식사: Перекресток Виноград Белый, Billa Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. 점심 식사: Азбука Вкуса Унадзю. 저녁 식사: Нектарин, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Роскар Яйцо Экстра. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|