2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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2061 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 262.30g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Mlife Yulaf Ezmesi, Kelly's Corn Flakes. 점심 식사: Ayran, Tavuk Döner. 저녁 식사: Zeytinyağlı Biber Dolması. 간식/기타: Ülker Halley Karadutlu, Eti Combo, Eti Gold Çikolatalı Gofret , Sütaş Beyaz Peynir, Karpuz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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