2014년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 5일:
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920 kcal
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지방: 20.86g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 143.21g.
아침 식사: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Michel et Augustin Palmiers Allongés, Salade de Fruits, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Épinard, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 저녁 식사: Haribo World Mix, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Häagen-Dazs Glace Cookie Dough Chip, Tomates Cerises, River Valley Framboises Surgelées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Picard Trio de Poivrons, Carrefour Oignons Surgelés Émincés, Herta Allumettes de Bacon, Sapin D Argent ( Norma) Cancoillotte au Beurre, Croustipate Feuilles de Filo. 간식/기타: Naturaline Muesli Tradition, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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