2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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794 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 45.19g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 3,6%, Фруктовый Сад Томат, Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Сметанный, Балтимор Кетчуп Татарский, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. 점심 식사: Тольяттимолоко Творог 5%, Городецкий Молоко 3,6%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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