2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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867 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 28.86g.
아침 식사: Hacendado Yogur Natural, Melocotones, Tomate Kumato, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pimientos Verdes, Atún Aleta Amarilla. 간식/기타: Hacendado Aguacate, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. 더보기
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안정된 체중
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