2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1749 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 110.68g | 탄수화물: 174.45g.
아침 식사: Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Almendra Natural, Naranjas, Huevo, Ciruela, La Tabla Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. 점심 식사: Papa Cocida, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Cerdo. 저녁 식사: Hacendado Carne Picada Cerdo, Tipiak Cous Cous, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Hacendado Bebida de Soja Zero, Chimbote Dulce de Leche, Manzana Verde, Huevo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Copos de Avena . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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