2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
|
1815 kcal
|
지방: 66.30g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 210.61g.
아침 식사: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. 점심 식사: Thermomix Burger-Brötchen, Rapsöl, Endori Veggie Burger, Byodo Grill & Burger Sauce, Tomaten. 저녁 식사: Unsere Heimat Skyr Natur, Vollkorntoast, Fruchtsalat. 간식/기타: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Mucci Bourbon Vanille Eis, Mövenpick Amarena Kirsch , Mucci Selection Premium Haselnuss. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|