2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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1033 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 109.96g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Aldi Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Schär Classico del Mastro Panettiere, Fichi, Prosciutto Crudo, Lattebusche Ricotta Magra. 저녁 식사: Conad Semi di Zucca, Levoni Pancetta Affumicata, Le Conserve della Nonna Fagiolini Verdi Extra Fini , Patate. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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