2022년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 22일:
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937 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 49.84g.
아침 식사: Черная Смородина, Творог 9%, Кофе, Сметана 20%. 점심 식사: Черная Смородина, Виктория Кабачки Запечённые, Суперсуп Куриный с Вермишелью, Останкино Сосиски Филейные. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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